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小腹が空いたら

冷やしさぬきうどん
こんにちは、主夫ひろしです!

なんか小腹が空いたなぁ、お腹空いて元気でないよ~。って時みなさんどうしてます?
そんな時は、さぬきうどんです!これっきゃない!!
何がいいって、ゆでる時間が1分ですぐできるとこっ!!!
いってしまえば、ゆでてネギぶっかけてツルツルいくだけでうまいんです

僕のお気に入りのレシピを紹介します。
冷凍さぬきうどんはこんな感じ。
冷凍さぬきうどん
①まず、フライパンでエビと寿しあげをしょうゆ・さとう・みりんで軽く煮ます。その間にお湯をポット的なもので沸かす。
エビと寿しあげ
②お湯が沸いたら、うどんをサッとゆでる。
うどんを茹でる
③ゆでたうどんをザルに移して、氷と水でしっかり洗う。(一気に冷ますとコシが際立つ)
急速冷却
④うどんに軽くめんつゆをかけて、フライパンの材料を盛り付けて、きざみネギをぶっかけて完成。
冷やしさぬきうどん
ちょーーーーーー簡単でしょ♪しかもヘルシー
冷たいから、猫舌の人でも大丈夫。
これに天かすのせたらもっとうまそ~( *´∇`)

簡単でしかも喜ばれるメニューが自分のレパートリーにあるとすごく助かりますよね
値段も5玉で250円前後とお手頃(1玉50円前後)



あとは、小腹が空いたけどちょっと濃いもので攻めたいってときはこんなのがオススメ。
卵とたこやきのぐちゃぐちゃ
これね、めっちゃ簡単。
目玉焼きの上にチンしたたこやきとチーズを乗せてぐちゃぐちゃにつぶして、焼けたらソースとかつおぶしかけるだけ。見た目ぐちゃぐちゃだけど、濃いのが食べたいってときは満たされますよ♪
僕が朝からこれ食べ過ぎてトイレでカエルになったのは秘密。


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テーマ : うちのごはん
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ぽてぴ×ひろし

Author:ぽてぴ×ひろし
訪問ありがとうございます。
しゅふ友2人(主婦&主夫)で始めたブログです。
日々の出来事、つぶやき、お役立ち情報などなど書いていこうと思ってます。

ブログを書いてる人
その①主婦ぽてぴ
 主婦歴:8年
 家族:旦那クンと猫2匹
 得意技:怪しい創作料理
     家事手抜き技の探求
 趣味:アンチエイジング奮闘

その②主夫ひろし
 主婦歴:1か月
 家族:嫁サンと2人暮らし
 得意技:けさ固め、体落とし
 趣味:焼酎を飲みながらプリン
    体と奮闘中

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